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话说，最近澳洲的疫情明显好转，让人看到了曙光，就在昨天，之前态度强硬的昆州州长也宣布：将开放新州和昆州之间的部分边境，为边境地区的居民提供便利。 截至周三早上9点的24小时内，昆州新增病例为零，副州长Steven Miles表示：昆州已经连续13天没有社区传播病例。昆州州长Annastacia Palaszczuk也在推特上发布了这个消息，并透露： 目前昆州仅剩下16个活跃病例。 州长同时公布了另一个消息：从10月1日凌晨1点开始，将开放和新州接壤的部分地区，包括5个地方政府区域：Byron Shire，Ballina，Lismore，Richmond Valley，Glen Innes，总共41个邮区，届时，这些地区的新州居民可以自由进入昆州，不必隔离，但是仍然需要申请一张通行证。同样从10月1日开始，昆州居民也可以进入上述地区。 州长表示：“我认为这是一个让我们边境地区更加高效的措施，这些地区和昆州有很多相同的地方，他们在昆州有很多生意，所以我认为这是正确的做法。”副州长Steven Miles则说，开放的边境地区大约有15.2万居民：“他们可能生活在新州，但是许多人可能觉得跟昆州更亲近，他们居住的地方离昆州更近，离悉尼反而更远。” 昆州的首席卫生官Jeanette Young也说，未来两天，如果昆州持续零新增，或者新增病例数量极少，可能这个周末就可以放宽聚集限制，也就是，允许布里斯班和Ipswich的聚集人数增加到30人。但她也提醒说，居民依然“需要保持警惕”，表现出任何症状的人都应立即接受检测。 希望未来一天比一天更好，好消息越来越多！相信不用很长时间，这一波疫情就能完全得到控制！     编辑：小隐，Melody（本专题图片均来源于网络） 本文原载于澳洲最受欢迎微信公众号“微悉尼”，微信搜索“wesydney”即可关注。

在澳大利亚，有许多“隐藏款”交规。这些交规像大雾天的马路对面，像突然找不到的钥匙，也像赚钱的机会，明明就在那里，但你却看不见。这一次，又有悉尼人被“隐藏款”交规给教育了，收到罚单之前，他们还一直以为警察在开玩笑。 Daily Mail：悉尼男子因没关车窗而被罚款112澳币。Nick一家人住在悉尼南部的Caringbah，这一天，Nick将自己的爱车停在自家房子对面的路边，自己则在家门口修剪前院景观。没过多久，他便听见了身后的招呼声… 图源：Daily Mail“这是谁的车？”一个声音在身后响起。Nick赶忙回头，只见一名警察缓步走向他的车。Nick赶紧回应警察，这是他的车。而警察则走到车边，用手指了指Nick半开的车窗，说道，“你没关好车窗，我要开罚单了。” 图源：网络Nick一时间被弄得云里雾里，什么？没关车窗也要被罚？现在开罚单的理由都如此奇葩了吗？Nick一度以为警察在跟他开玩笑，便俏皮地问道“你是认真的吗”，可谁知这名警察却一本正经地反问他，如果谁把钱包留在车里怎么办？ 图源：Daily Mail据Nick的妻子Amey回忆，Nick当时向警方解释称，自己并没有将钱包遗落在车里，但是警方坚持要给Nick开具罚单。夫妻二人一度以为这是警方的黑色幽默，直到两人在自家邮箱里发现了下面这份货真价实的罚单。 图源：Daily Mail罚单显示，Nick由于停车后将车窗打开超过2厘米，并离开车辆超过3米，遂被以“未确保汽车安全”为由，处以罚款112澳币。夫妻二人表示，即便确保汽车在视线之内也不能免于罚款，他们希望全悉尼人都能知道这条“古怪”的条规。 图源：网络老编友情提醒，在悉尼，根据新州的道路规则，如果司机未锁车或车窗降下超过2厘米且距离汽车超过3米远，那么就将会因“未确保汽车安全”而被罚款。老司机们一定要注意咯！     编辑：小歪（本专题图片均来源于网络） 本文原载于澳洲最受欢迎微信公众号“微悉尼”，微信搜索“wesydney”即可关注。

维生素D是人体必须的营养元素，想必大家都知道，多晒太阳可以补充维生素D，但也容易晒伤皮肤，扒过，最近小编在网上偷偷学到了一个轻松补充VD的方法，哎，一般人还真都不知道！ 近日，澳洲一位营养学家在TikTok上分享了一个小窍门，可以确保人们每天摄入足够的维生素D。来自墨尔本的Laura Ford，在TikTok上分享了一系列关于摄取维生素D的视频，方法就是：利用蘑菇吸收阳光后，可产生一种很好被人体吸收的维生素D。 过程也很简单：将100克蘑菇放在阳光下暴晒15分钟以上，食用后便可使每天摄入的维生素D水平提高一倍。在其中一段视频中，Laura说，当皮肤暴露在阳光下时，维生素D3就会产生并转化为骨化二醇，这有助于确定体内维生素的含量。 蘑菇也是类似的，因为它们是一种真菌，含有一种叫做麦角甾醇的化合物，它能将阳光转化为一种可用的维生素D2。虽然植物也能产生D2，但它们以一种不同的方式转化阳光，对人类无益。Laura说，研究发现，食用晒过阳光的蘑菇能有效提高使用者体内的维生素D水平，就像食用补充剂一样。晒过阳光的蘑菇可以被冷藏、煮熟或切碎，放在沙拉中新鲜食用。 Laura分享的该系列的第一个视频，已经被浏览超过17.1万次。虽然一些网友质疑这些信息的真实性，但专业机构Australian Mushrooms和Berkeley Wellness的专家都此给出了科学解释。Berkeley Wellness健康中心的专家表示，由于蘑菇中含有‘亲维生素’的麦角甾醇，当暴露在紫外线辐射下时，这种物质会转化为维生素D，并最终实现这一过程。 专家表示：“在过去的十年里，科学家们发现，只要从太阳或特殊的灯中吸收适量的紫外线，蘑菇就能产生大量的维生素D。”在蘑菇晒过阳光后，即使经过储存或烹煮，也能保留90%的维生素D。 怎么样，这么轻松就能获取营养的办法，你get到了吗？不如今天就试试吧~     编辑：April，Melody（本专题图片均来源于网络） 本文原载于澳洲最受欢迎微信公众号“微悉尼”，微信搜索“wesydney”即可关注。